Polefit & fun gibt es jetzt auch als App, also gleich runterladen und immer auf dem laufendem sein.
Der Begriff Poledance bezeichnet eine Tanz- und Sportform.
Poledance ist ein sinnliches Kraft- und Bewegungstraining, bei welchem man sich zu heißen Rhythmen um die Stange bewegt.
Poledance ist ein Ganzkörpermuskeltraining, wobei man die eigene Körperspannung und - haltung fördert und ist unabhängig von Alter und Körpergewicht.
Aber das wichtigste ist, dass es extrem Spaß macht !